Le noci sono note da tempo per le loro proprietà positive legate alla salute degli uomini. L'assunzione giornaliera di diversi cereali ha un effetto positivo sulla potenza, migliora la qualità dello sperma e favorisce il processo di fecondazione. Questo effetto è ottenuto grazie all'alto contenuto di minerali, vitamine, aminoacidi e altri componenti importanti nel frutto.
Quasi tutti i tipi di noci hanno un effetto benefico sul corpo di un uomo, ma ci sono anche controindicazioni.
Proprietà utili delle noci
Esistono molti tipi di noci che promuovono la potenza e hanno un effetto positivo sulla salute degli uomini in generale. Tutti hanno una composizione simile. I principali componenti che hanno un effetto stimolante sono:
- oligoelementi- Ferro, Zinco, Potassio, Calcio, Selenio, Magnesio, Zolfo, Manganese. Migliorano il metabolismo nel corpo, promuovono la sintesi del principale ormone sessuale maschile - il testosterone, prendono parte attiva al lavoro del cuore e migliorano la qualità del sangue.
- aminoacidi- Arginina, cistina, triptofano, acido glutammico, alanina. Queste sostanze influenzano la produzione di testosterone e serotonina, che coordinano il processo di erezione, eiaculazione e orgasmo.
- PUFA (acidi grassi polinsaturi)- Acido palmitico, acido linolenico, acido linoleico, acido stearico. Aiuta ad aumentare i livelli di testosterone nel sangue.
- vitamine– A, C, E, PP, F, K e Gruppo B. Stimola l'erezione, aumenta la libido e la resistenza.
Le noci contengono anche oli essenziali e fibre.
Oltre a migliorare l'attività sessuale, le noci hanno un effetto positivo sul funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo. Il loro uso regolare negli alimenti contribuisce a:
- eliminazione del mal di testa;
- aumentare l'immunità;
- ridurre lo stress e la sindrome da stanchezza cronica;
- Migliora l'attività mentale e la digestione.
Tipi di noci e l'effetto sul corpo di un uomo
Nonostante il fatto che diversi tipi di noci abbiano una composizione simile, la concentrazione di alcuni componenti in essi può essere diversa. Oltre all'effetto positivo, ogni tipo di prodotto ha una serie di controindicazioni e avvertenze.
noce
Componenti utili del dado:
- zinco, magnesio, calcio, fosforo, potassio;
- arginina;
- acidi grassi omega-3;
- oli essenziali;
- Vitamine A, E, C, K, B
Caratteristiche:
- normalizzazione dei livelli ormonali;
- attivazione della sintesi del testosterone;
- miglioramento della qualità dell'eiaculato;
- rafforzare i vasi sanguigni;
- aumentare le difese dell'organismo;
- riparazione delle membrane cellulari;
- miglioramento della qualità del sangue.
avvertenze:
- l'uso di frutti acerbi minaccia di avvelenare il corpo;
- Non utilizzare le noci per le persone che soffrono di malattie come colite cronica, malattie intestinali acute, aumento della coagulazione del sangue, allergie, eczemi, psoriasi e altre malattie della pelle.
- le persone in sovrappeso devono ricordare che le noci sono molto caloriche;
- Un consumo eccessivo di frutta può causare irritazione della mucosa orale.
cedro
Componenti utili:
- tocoferolo;
- alto contenuto di manganese e rame;
- alto contenuto di acidi grassi.
Caratteristiche positive:
- aumento della potenza;
- mantenere la prostata in buona salute;
- effetto positivo sulla composizione elettrolitica dello sperma;
- aumento dell'attività degli spermatozoi;
- protezione dei vasi sanguigni e dei tessuti del corpo dall'ossigeno libero;
- rafforzare l'immunità.
Le avvertenze sono le stesse delle noci.
mandorla
Ingredienti utili:
- alto contenuto di acido nicotinico, vitamina B2, E e proteine;
- bassi livelli di acidi saturi;
- arginina;
- Potassio, Magnesio, Calcio, Manganese, Rame, Cromo, Zinco, Fosforo;
- Grassi monoinsaturi.
Caratteristiche positive:
- Abbassamento dei livelli di colesterolo, che contribuisce alla formazione di placche di colesterolo sui vasi sanguigni;
- espansione delle pareti dei vasi sanguigni nell'area genitale e in tutto il corpo;
- normalizzazione della sintesi degli androgeni;
- aumento del desiderio sessuale;
- una riduzione della probabilità di sviluppare aterosclerosi, infarto, ictus e altre malattie cardiovascolari;
- rafforzare ossa e muscoli;
- aumento della forza fisica e della resistenza sessuale.
avvertenze:
- Le mandorle sono altamente allergizzanti;
- Un consumo eccessivo di frutta a guscio può portare a problemi ai reni e alla vescica;
- è un prodotto ipercalorico, quindi le persone in sovrappeso dovrebbero limitarne l'uso;
- i grani immaturi contengono cianuro, una sostanza pericolosa per la vita.
pecan
Ingredienti utili:
- composti polifenolici - antiossidanti vegetali;
- alto contenuto di beta-sitosterolo - uno steroide vegetale;
- gamma tocoferolo.
Caratteristiche positive:
- alleviare i sintomi dell'IPB (iperplasia prostatica benigna);
- una riduzione del 30% del rischio di sviluppare il cancro alla prostata e altre malattie pericolose per la vita.
avvertenze:
- alto rischio di sviluppare una reazione allergica;
- aumento di peso dovuto all'alto contenuto calorico del prodotto;
- intolleranza individuale;
- controindicato nelle persone con malattie del fegato, dell'intestino e dei reni;
- L'uso della noce non è raccomandato per la stitichezza.
Noce moscata
Ingredienti utili:
- un alto contenuto di oligoelementi: calcio, magnesio, potassio, fosforo, sodio, ferro, manganese, selenio, rame e zinco;
- Vitamine - A, C, B1, B2, B6, B9, B4.
Caratteristiche positive:
- aumento della potenza;
- emancipazione e rafforzamento della libido;
- prevenzione dell'impotenza;
- migliorare la circolazione sanguigna nella pelvi;
- eliminazione dell'eiaculazione precoce;
- eliminazione della fatica.
avvertenze:
- influisce negativamente sull'attività cardiaca;
- l'uso frequente può causare difficoltà respiratorie e mancanza di respiro;
- controindicato nelle persone con aumentata eccitabilità del sistema nervoso, epilessia, disturbi mentali e vecchiaia;
- Il sovradosaggio può causare mal di testa, tosse, nausea, diarrea, arrossamento degli occhi e sensazione di sabbia negli occhi;
- Alte dosi di frutta a guscio (1-3 o più frutti al giorno) provocano disturbi mentali sotto forma di alterazione della coscienza e della percezione, euforia, intossicazione da droghe, allucinazioni, sonnolenza e coma.
nocciola (nocciola)
Ingredienti utili:
- alta concentrazione di vitamine B ed E;
- aumento del contenuto di zinco e selenio;
- arginina;
- Acido grasso.
Caratteristiche positive:
- aumento del tono del sistema nervoso e normalizzazione della conduzione degli impulsi nervosi;
- Eliminazione dell'esaurimento mentale ed emotivo - cause secondarie dell'impotenza;
- abbassare i livelli di colesterolo nel sangue;
- Migliorare la circolazione sanguigna, rilassare le pareti delle arterie e liberare le placche di colesterolo;
- aumento dei livelli di testosterone;
- aumento della libido;
- Migliorare la qualità dello sperma e la motilità dello sperma, che aumenta le possibilità di concepimento quando si pianifica una gravidanza;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- Ridurre il rischio di sviluppare l'impotenza.
avvertenze:
- alto rischio di sviluppare una reazione allergica;
- Controindicazioni da usare: diabete mellito, malattie del pancreas, fegato e altri organi digestivi;
- A causa dell'alto contenuto calorico della noce, chi è in sovrappeso dovrebbe consumarlo con cautela;
- c'è la possibilità di spasmi dei vasi sanguigni e mal di testa;
- La dose giornaliera non supera i 50 g.
Anacardi
Componenti utili:
- zinco ad alta concentrazione;
- arginina;
- vitamina K
Caratteristiche positive:
- aumento dei livelli di testosterone e del volume dello sperma;
- aumento della potenza e della libido;
- ridurre il rischio di sviluppare il cancro e l'adenoma prostatico;
- Eliminazione delle infiammazioni delle gengive, delle malattie della pelle e dei denti dovute alle proprietà antibatteriche;
- Fornire al corpo energia sessuale;
- aumento della fertilità - la capacità di concepire.
avvertenze:
- la dose giornaliera di noci non deve superare i 50 g;
- non utilizzare in persone con intolleranza individuale al prodotto, nonché in persone con obesità, urolitiasi, varie malattie renali, osteoporosi e tendenza alle allergie;
- in caso di sovradosaggio possono manifestarsi nausea, diarrea, prurito cutaneo, edema;
- Puoi mangiare solo frutta trasformata che è stata ripulita da film tossici.
pistacchi
Ingredienti utili:
- un gran numero di amminoacidi e acidi grassi;
- fibra;
- vitamine del gruppo B;
- Oligoelementi - magnesio, rame e fosforo.
Caratteristiche positive:
- Migliorare la qualità dello sperma maschile;
- normalizzazione della circolazione sanguigna;
- abbassare i livelli di colesterolo;
- vasodilatazione;
- aumento del desiderio sessuale e della luminosità dell'orgasmo;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- Stimolare le difese dell'organismo.
avvertenze:
- Controindicazioni: obesità, malattie renali, disturbi della pressione sanguigna, edema;
- predisposizione alle allergie.
Noce brasiliana
La noce contiene molto selenio e arginina.
Caratteristiche positive:
- aumento della motilità degli spermatozoi;
- Partecipazione alla sintesi del testosterone;
- protezione contro il cancro alla prostata;
- aumento del flusso sanguigno ai genitali;
- maggiore potenza;
- normalizzazione dei livelli ormonali;
- un aumento del numero di semi maschili.
avvertenze:
- L'alto contenuto calorico del prodotto non consente alle persone con obesità di utilizzarlo.
- il consumo eccessivo di noci riduce la produzione di testosterone, aumenta il rischio di danno epatico tossico e oncologico;
- alto rischio di una reazione allergica;
- Controindicazioni - ipercolesterolemia e ipertensione;
- L'assunzione giornaliera di noci non supera i due pezzi.
arachidi
Ingredienti utili:
- PUFA – omega-3, omega-5;
- alto contenuto di zinco e magnesio.
Caratteristiche positive:
- abbassare i livelli di colesterolo nel sangue;
- partecipazione allo scambio di energia;
- aumentare le difese dell'organismo;
- effetto benefico sul processo mentale;
- maggiore potenza e resistenza allo stress;
- regolazione dell'equilibrio del testosterone.
avvertenze:
- alto contenuto calorico e allergenicità;
- l'uso di frutta cruda contribuisce al deterioramento della digestione;
- Controindicazioni: artrite, artrosi, gotta, vene varicose, vari aneurismi, pancreatite, epatite.
Ricette con noci
Tutti i tipi di frutta secca possono essere consumati separatamente o in combinazione con altri piatti. Alcuni prodotti sono in grado di potenziare l'effetto benefico delle noci sul corpo di un uomo e di diversificare la dieta.
Una condizione importante è l'assenza di trattamento termico del dado. Quindi mantiene tutte le proprietà utili.
Ricette popolari per cucinare piatti con noci:
| Cognome | Metodo di cottura | tipo di applicazione |
|---|---|---|
| noci con miele | Mescolare accuratamente le noci tritate - 150 g, miele - 2 cucchiai |
Un cucchiaio da tavola spalmato per tutto il giorno o metà della miscela appena prima del rapporto |
| Noci miste con frutta secca | Mescolare noci, mandorle, nocciole, arachidi, anacardi da 50 g l'una, albicocche secche, prugne secche, uvetta a piacere, potete aggiungere frutti di bosco a vostra scelta |
Un cucchiaio 6 volte al giorno. Può essere aggiunto alla farina d'avena |
| cocktail di noci | Ingredienti:
Amalgamare il tutto con un mixer |
Bevi subito |
| tintura di cedro | Pinoli non sbucciati (200 g) versare 3 litri di vodka e insistere in un luogo buio per un mese, filtrare |
Assumere 50 ml ogni pochi giorni |
| insalata di noci | Banana affettata e mescolata con noci varie. Farcire con panna acida |
mangiare subito |
| Vitello con noce moscata |
Mescolare la carne con le spezie e lasciarla in frigo per un'ora. Quindi avvolgere in una manica da forno e mettere in forno. Cuocere a 250 gradi per 1, 5 ore |
Utilizzare in forma finita |
Il consumo regolare di noci, in particolare con integratori sani (bacche e frutti), aiuterà a ripristinare il vigore maschile e prevenirne lo sbiadimento.